Kích cỡ cũng như hình ảnh tinh hoàn bình thường như thế nào? Tinh hoàn là một cấu trúc cần thiết có khả năng tác động đến sinh sản cũng như một số căn bệnh lý. Mặc dù vậy hình ảnh, chiều dài bao nhiêu là phổ thông thì chẳng phải cánh mày râu nào cũng biết. Tham khảo thêm trong bài viết dưới đây.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
Cấu tạo của tinh hoàn ra sao?
Bình thường, ở mỗi nam giới đều có hai tinh hoàn, trong thời kỳ phôi thai tinh hoàn của quý ông thường nằm phía sau ổ bụng, sau đó khi thai kì đến tháng thứ 7 thì tinh hoàn sẽ bắt đầu di chuyển xuống phía khu vực bìu và bẹn. Tinh hoàn của đàn ông được bọc một lớp tinh mạc cũng như chia thành 200 - 300 thùy.
Tinh trùng do những ống này sinh ra được đổ vào một số ống sinh tinh thẳng, rồi vào lưới tinh hoàn ở phần sau trên của mỗi tinh hoàn. Từ lưới tinh hoàn có 12-15 ống xuất đưa tinh trùng vào những ống mào tinh. Ở giữa các ống sinh tinh có một số nhóm tế bào kẽ tiết ra hormon testosteron.
Chức năng chính của tinh hoàn là đảm nhận hai chức năng chính là hình thành, nuôi dưỡng tinh trùng giúp cho bạn nam có thể sản sinh ra nội tiết tố để dùy trì giới tính.
Xem thêm:
Tinh hoàn xệ là bị gì, Nguyên nhân và Cách chữa
Kích thước và hình ảnh tinh hoàn bình thường như thế nào?
Cánh mày râu cũng gặp không ít vấn đề về bệnh lý liên quan tới tinh hoàn. Chính bởi vậy, đàn ông thường hay lo lắng về kích thước cũng như hình ảnh tinh hoàn bình thường là thế nào? Để nhận biết kích cỡ cũng như hình ảnh tinh hoàn của bản thân có bình thường hay không, có thể tùy thuộc những yếu tố sau:
✔ Hình dáng kích cỡ
Bạn nam lúc sinh ra đều sẽ có 2 tinh hoàn, tới tuổi trưởng thành thì tinh hoàn sẽ phát triển cũng như có kích thước khoảng 4,5 x 2,5cm cũng như nặng trung bình khoảng 10 - 15gram.
Chiều dài "hòn bi" thông thường sẽ không nhỏ quá hoặc rất to, nếu đấng mày râu gặp phải trường hợp cả hai bên tinh hoàn đều quá nhỏ, rất dễ đưa đến:
- Theo những b.sĩ, tinh hoàn quá nhỏ có khả năng phát sinh từ sự thiếu hụt testosterone trong cơ thể nên sẽ gây nên sự mệt mỏi bơ phờ, giảm khối lượng bắp thịt lose muscle, tăng lượng mỡ cũng như khiến nam giới mất cảm hứng quan hệ.
- Hai hòn bi quá nhỏ có khả năng gây nên tình trạng loãng xương và cũng là biểu hiện của vô sinh cũng như có nguy cơ cao về ung thư tinh hoàn.
- Thêm vào đó, tinh hoàn vô cùng nhỏ cũng khiến các phái mạnh mắc phải hội chứng Klinefelter (tình trạng không phân ly nhiễm sắc thể ở nam giới) có thể làm mất khả năng sản xuất tinh trùng và không sản xuất đủ testosterone.
✔ Sự cân xứng
Hình ảnh tinh hoàn bình thường ở phái mạnh sẽ không hoàn toàn bằng nhau, mà sẽ có một bên to hơn bên còn lại một chút, mặc dù vậy đàn ông tuyệt đối sẽ không nhìn thấy được sự chênh lệch này bằng mắt thường.
Trong tình trạng, phái nam có 1 bên tinh hoàn vô cùng nhỏ hoặc rất to mà phái nam nhìn thấy được bằng mắt thường thì đây chính là triệu chứng cảnh cáo "hòn bi" của đấng mày râu đang có nguy cơ mắc các bệnh lý như: viêm mào tinh hoàn, xoắn tinh hoàn, ...
✔ Tinh dịch
"Hòn bi" có nhiệm vụ chính là sản xuất ra tinh dịch, tinh dịch được coi là phổ thông sẽ có màu trắng hay hơi xám và sau khoảng từ 5 - 40 phút chúng sẽ hóa lỏng. Nếu bạn nam nhận thấy tinh dịch của bản thân bị loãng, có màu đỏ, ... Thì điều này chứng tỏ "hòn bi" của bạn nam đang mắc bệnh.
Những bác sĩ chuyên khoa nam khoa khuyên bạn nam nếu nhận thấy "hòn bi" có bản thân mình có những khác thường thì không nên chần chừ mà hãy ngay lập tức tới cơ chuyên khoa đáng tin cậy để được thăm khám và chữa trị ngay lập tức.
Các giải pháp tăng chiều dài tinh hoàn hiệu quả ở nam
Bạn nam có tinh hoàn nhỏ so với kích cỡ tiêu chuẩn thì có sao không cũng như làm thế nào để tăng kích thước tinh hoàn lên mức thông thường là trằn trọc của nhiều người.
Tuy nhiên, thứ nhất bạn bắt buộc tìm hiểu phương pháp để đo kích thước tinh hoàn xác thực tại nhà trước để xác định tinh hoàn bình thường hay nhỏ.
Phổ thông, nếu không dùng những thiết bị chuyên dụng, bạn có khả năng dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái kết hợp sờ vào tinh hoàn, sau đó ước lượng thể tích hoặc chiều dài, rồi trừ đi độ dày của phần da bìu, cũng dùng tay để sờ cũng như ước lượng. Khách quan mà nói sẽ có thể biết một biện pháp tương đối kích thước của tinh hoàn.
Lúc xét nghiệm bằng tay, nên ước lượng cả chiều ngang cũng như chiều dọc của "trứng" để tính toán dễ dàng hơn.
Nếu bạn chẳng may tinh hoàn nhỏ, bạn có thể áp dụng các phương thức bên dưới để cải thiện tình trạng:
➔ Chế độ dinh dưỡng
Ăn các thực phẩm giúp bổ tinh hoàn, tăng số lượng tinh trùng như trứng, rau bina, chuối, socola, hàu, măng tây,..
➔ Giữ tinh hoàn mát mẻ:
Lúc nhiệt độ tinh hoàn tăng lên thì lượng tinh trùng sẽ giảm. Có các cách để an tâm tinh hoàn không bị vô cùng nóng:
Không mặc quần dài hoặc quần jean bó sát.
Mặc quần lót rộng rãi bằng vải cotton thay cho quần lót ôm sát.
Ngủ không mặc quần lót để tinh hoàn mát mẻ hơn.
Giảm thiểu tắm bồn nước nóng và tắm hơi.
➔ Mát xa cơ thể bằng tinh dầu thảo mộc
Mát xa cùng với tập thể thao thường xuyên sẽ cải thiện tuần hoàn máu cũng như lưu thông máu. Lưu thông máu tốt cũng đồng nghĩa tinh trùng mạnh khỏe hơn.
➔ Giảm căng thẳng:
Stress có thể làm suy yếu khả năng nam nữ, gây giảm sản xuất tinh trùng. Nếu như ngày nào bạn cũng làm việc trên 12 tiếng cũng như không bao giờ có cơ hội nghỉ ngơi, đấy có khả năng là tác nhân làm số lượng tinh trùng giảm. Thực hành các cách thư giãn suốt ngày để tạo tinh thần thư thái. Giữ tinh thần và thể chất mạnh mẽ bằng phương thức tập yoga cũng như thiền thường xuyên, chạy bộ hay bơi lội.
Một số hóc môn dẫn đến stress ngăn cản tế bào Leydig có nhiệm vụ điều hòa sản xuất testosterone. Lúc cơ thể quá áp lực tinh trùng có thể bị ngừng sản xuất hoàn toàn.
Đảm bảo bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm. Mệt mỏi có thể dẫn đến áp lực và giảm sản xuất tinh trùng.
➔ Không dùng chất kích thích
Giảm thiểu dùng những chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,... Vì chúng làm ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng giảm, tinh trùng chuyển động chậm,...
➔ Hạn chế số lần xuất tinh
Xuất tinh nhiều có khả năng giảm số lượng tinh trùng. Cơ thể bạn sản xuất hàng triệu tinh trùng hằng ngày, tuy nhiên nếu như bạn đã có ít tinh trùng thì cân kể lưu trữ chúng lâu hơn giữa một số lần xuất tinh. Nếu như bạn quan hệ hoặc thủ dâm hằng ngày, giảm tần suất có khả năng tăng số lượng tinh trùng.
➔ Hạn chế tiếp xúc với một số hóa chất
Tiếp xúc với hóa chất có thể ảnh hưởng tới kích thước, chức năng di chuyển và số lượng tinh trùng.
➔ Tác dụng phụ của thuốc
Các loại thuốc có khả năng làm giảm số lượng tinh trùng và thậm chí dẫn tới vô sinh vĩnh viễn. Nếu như vấn đề sản xuất tinh trùng là một mối bận tâm khá lớn thì bạn nên hỏi b.sĩ để biết các loại thuốc nào có khả năng tác động đến số lượng tinh trùng. Hiệu quả nhất, nên uống thuốc theo kê toa của b.sĩ không nên tự ý mua sử dụng.
➔ Thăm khám nam khoa thường xuyên
Nam giới nên thăm khám nam khoa đều đặn 6 tháng/ năm. Việc khám bệnh nam khoa đều đặn giúp một số phái mạnh tự giác tìm ra sớm một số căn bệnh tiềm ẩn cũng như giúp quá trình chữa hiệu quả hơn.
Lưu ý: Nếu đã quyết định đi thăm khám, bạn nên chân thành mách nhỏ thật về tình trạng sức khỏe của mình để bác sĩ chuyên khoa có hướng điều trị đúng, vừa tiết kiệm chi phí thời gian và tiền bạc.
Hy vọng một số thông tin về chiều dài và hình ảnh tinh hoàn bình thường ra sao có thể đem đến thêm thông tin ích lợi. Để được tư vấn kĩ hơn, bạn có khả năng bấm vào khung chat sau đây để được một số bác sĩ trả lời trằn trọc.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<