Mộng tinh là gì? Mộng tinh là tinh trạng không hiếm thấy ở đàn ông và có không ít nguyên nhân gây. Nhưng, vẫn còn khá nhiều quý ông lạ lẫm với khái niệm này, tham khảo thêm trong bài viết sau đây.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
Mộng tinh là gì?
Mộng tinh là gì? Mộng tinh (giấc mơ ướt) là hiện tượng phái nam xuất tinh khi đang say nồng trong giấc ngủ. Mộng tinh hiểu đơn giản là tình trạng xuất tinh trong vô thức, xuất tinh tự phát để giải quyết nhu cầu sinh lý nam nữ của bản thân mình.
Thường thì mộng tinh thường xuất hiện ở đàn ông trong độ tuổi dậy thì từ 15 - 20 tuổi, do khi này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Tuy vậy, khá nhiều tình trạng mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng phái mạnh đã trưởng thành.
Các triệu chứng thường thấy của mộng tinh là ướt, chỗ dính trên đồ lót được tìm thấy vào sáng hôm sau. Bạn có thể không nhớ về các gì bạn đã mơ.
Tác nhân nào đàn ông bị mộng tinh
Tình trạng mộng tinh ở bạn nam (con trai) xuất hiện do khá nhiều tác nhân, có thể đề cập tới một số tác nhân thường gặp như:
► Do chế độ ăn uống: đàn ông nếu như ăn uống không đầy đủ, dùng quá nhiều các chất kích thích, thường xuyên uống rượu, bia hay hút thuốc,... Cũng sẽ kích thích dẫn đến tình trạng xuất tinh lúc đi ngủ.
► Do độ tuổi: cánh mày râu có hiện tượng mộng tinh ở tuổi trung niên có khả năng là do khi này sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy nhược.
► Bởi nội tiết tố trong cơ thể: đàn ông bước vào độ tuổi dậy thì sẽ là khi hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Khi hormone sinh dục này tăng mạnh cũng như phát triển không ổn định sẽ thúc đẩy quá trình xuất tinh ở cánh mày râu. Chính bởi vì thế, bạn nam sẽ có tình trạng xuất tinh ra ngoài lúc đang đi ngủ trong vô thức.
► Do chế độ sinh hoạt: đàn ông định kỳ thức vô cùng khuya, vận động cơ thể ít cũng sẽ là nguyên nhân khách quan có khả năng dẫn đến mộng tinh.
► Do thói quen tình dục: phái mạnh có lối sống tình dục buông thả hay quý ông chưa từng có quan hệ tình dục tuy nhiên lại luôn muốn tò mò và tìm hiểu về vấn đề này cũng có khả năng là nguyên nhân gây nên mộng tinh cho đấng mày râu.
► Bởi tâm lý: những ám ảnh tâm lý sợ bị mộng tinh hoặc nam giới có những stress, áp lực, mệt mỏi, lo âu cũng như căng thẳng trong cơ thể cũng sẽ là nguyên do gây mộng tinh ở các bạn nam.
► Do thường xuyên hình dung chuyện tình dục: cánh mày râu tiếp xúc cũng như sử dụng hình ảnh và xem phim nam nữ định kỳ sẽ kích thích gợi dục, tác động tới tâm lý dẫn tới mộng tinh.
► Thủ dâm: bạn nam thủ dâm đều đặn hoặc có một số suy nghĩ quá không ít về chuyện âu yếm sẽ khiến cơ thể chìm đắm trong thế giới đó. Đây cũng là nguyên do gây trường hợp đang ngủ tự nhiên xuất tinh.
Nguyên do gây nên tình trạng mộng tinh ở một số phái nam có thể là bởi sinh lý hay bởi những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng vào. Nắm rõ được nguyên nhân gây nên mộng tinh phái mạnh sẽ cho thấy bớt bồn chồn cũng như nhẹ nhõm hơn.
Thông tin liên quan : di tinh và mộng tinh là gì, tác nhân và biện pháp trị tốt nhất
Tiết lộ cách khắc phục mộng tinh ở nam giới hiệu nghiệm tốt nhất
Mộng tinh trong tuổi dậy thì là biểu hiện hoàn toàn tự nhiên, chứng tỏ hệ thống sinh sản hoạt động tốt.
Các người bị mộng tinh một vài lần một tuần, một số người khác chỉ có một vài lần trong đời. Lúc bạn giải phóng tinh trùng bằng cách thủ dâm hoặc chuyện yêu thì bạn có thể sẽ ít bị mộng tinh hơn.
Thế nhưng, nếu như bạn bị mộng tinh lặp đi lặp lại không ít hơn ba lần trong bảy ngày thì có thể gây vấn đề sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, sản xuất tinh trùng bất bình thường. Khi này, bạn phải tới gặp bác sĩ ngay.
Bên cạnh việc trị, việc thiết lập một thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng hết sức quan trọng. Dễ thấy như:
➔ Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như xây dựng thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi công nghệ.
➔ Giữ cho tâm lý được sảng khoái, giảm bớt một số căng thẳng, lo lắng, áp lực, áp lực cũng như đặc thù là giảm bớt những suy nghĩ nặng hơn, giảm thiểu đi việc suy nghĩ vô cùng nhiều về nam nữ. ➔ Tránh xem một số loại sách, báo hoặc xem video có chứa hình ảnh hoặc nội dung mang tính chất kích thích tình dục, kích dục. ➔ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập như: kegel, tập gym, chạy bộ,... ➔ Giảm bớt dùng rượu bia cũng như những chất kích thích. ➔ Dùng quần áo rộng rãi cũng như dễ chịu để giảm thiểu cọ xát vào dương vật. ➔ Để ý thủ dâm với tần suất kỹ thuật cũng như thích hợp. ➔ Khám bệnh nam khoa đều đặn 6 tháng/ lần để ngay lập tức phát hiện ra những bệnh lý bất bình thường.
Phần trên là những san sẻ về mộng tinh là gì, nguyên do và cách khắc phục. Hy vọng sẽ đem đến nhiều kiến thức bổ ích giúp phái nam ngăn chặn và trị hiệu quả.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<